Παρασκευή, 27 Νοεμβρίου 2020

Αποτοξίνωση «self-service»

Χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό

Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν και μαζί με αυτές έρχονται και οι παραδοσιακές καταχρήσεις, οι οποίες είθισται να μας αφήνουν για πρωτοχρονιάτικο δώρο παραπανίσια κιλά. Κάπου εκεί ξεκινούν, με κάθε τρόπο και κάθε μέσο, και οι απέλπιδες προσπάθειές μας προκειμένου να απαλλάξουμε τη ζυγαριά από το περιττό βάρος. Ωστόσο, ακριβώς εκεί οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, επισημαίνουν διαρκώς οι επιστήμονες, αναφερόμενοι βέβαια στους τρόπους με τους οποίους προσπαθούν οι περισσότεροι να χάσουν κιλά ή «να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους».

Ειδικότερα, οι προειδοποιήσεις αφορούν τα κάθε λογής «θαυματουργά σκευάσματα», τα οποία υπόσχονται «άμεσα αποτελέσματα, χωρίς κόπο». Τα προϊόντα εκείνα δηλαδή τα οποία πρωταγωνιστούν στις τηλεοπτικές διαφημίσεις, αλλά σύμφωνα με τον καθηγητή διατροφικής βιοχημείας Ντέιβιντ Μπέντερ «δεν θα σας βοηθήσουν σε τίποτε άλλο εκτός από το να χάσετε χρήματα». Παράλληλα «το πιο σημαντικό είναι ότι τα προϊόντα αυτά στην καλύτερη περίπτωση είναι αναποτελεσματικά και στη χειρότερη εξαιρετικά επικίνδυνα για τον ανθρώπινο οργανισμό».

Σύμφωνα μάλιστα με τον Βρετανό καθηγητή, ο οποίος αναφέρθηκε εκτενώς στο θέμα αυτό μέσω άρθρου του στην επιστημονική επιθεώρηση «The Biologist», το σώμα μας είναι από τη φύση του «κατασκευασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτοξινώνεται μόνο του, χωρίς απολύτως καμία βοήθεια». Εκεί επισήμανε ακόμη ότι «τα προϊόντα αυτά, που υπόσχονται άμεση απώλεια βάρους, κυριολεκτικά μετέτρεψαν τον όρο αποτοξίνωση από όρο ιατρικό σε όρο μάρκετινγκ».

Ποια είναι όμως η λύση όταν θελήσει κάποιος να χάσει περιττά κιλά; Για τον καθηγητή Ντέιβιντ Μπέντερ είναι μόνο μία, αν και ακούγεται μάλλον ιδιαίτερα κοινότοπη: «Η πρόσληψη περιττών κιλών δεν είναι τίποτε περισσότερο από μια διαταραχή της ισορροπίας ανάμεσα στην πρόσληψη τροφής και τη σωματική άσκηση. Δεν υπάρχουν εύκολες λύσεις ή μαγικά κόλπα για να χάσει κάποιος κιλά. Το μόνο που μπορεί να γίνει σε αυτή την περίπτωση είναι λιγότερο φαγητό και περισσότερη γυμναστική. Είναι τόσο απλό».

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Η εφημερίδα δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σκληρή κόντρα Μητσοτάκη – Τσίπρα! «Μεγάλη» εκστρατεία ενημέρωσης εξήγγειλε ο πρωθυπουργός

Μέγα ζητούμενο η δίκαιη κατανομή των κονδυλίωνΜετωπική σύγκρουση, και μάλιστα... αναπάντεχη, είχαν στη Βουλή οι Κυριάκος Μητσοτάκης και Αλέξης Τσίπρας, με αφορμή το νομοσχέδιο...

Μειώθηκε το ιικό φορτίο στα λύματα Αθήνας – Θεσσαλονίκης! Προειδοποιεί ο πρύτανης του Πανεπιστημίου Αθηνών

Δεν συμβαίνει, όμως, το ίδιο σε άλλους περιφερειακούς νομούς, προειδοποιεί ο πρύτανης του Πανεπιστημίου ΑθηνώνΕικόνα από την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού στη χώρα...

Παρέμβαση του αρχηγού του ΣΥΡΙΖΑ για δώρο Χριστουγέννων και ασθενέστερα νοικοκυριά

Να δοθεί ολόκληρο το δώρο των Χριστουγέννων στους εργαζομένους των επιχειρήσεων που πλήττονται από την πανδημία πρότεινε χθες από τη Βουλή ο Αλέξης Τσίπρας,...

26 συλλήψεις σε οίκο ανοχής στην Ομόνοια!

Η Αστυνομία επέβαλε πρόστιμα συνολικού ύψους 18.000 €!Έφοδο σε έναν οίκο ανοχής στην περιοχή της Ομόνοιας έκαναν το απόγευμα της Τρίτης άνδρες της Αστυνομίας,...

Στόχος των Ευρωπαίων η… σωτηρία των γιορτών!

Σταδιακή χαλάρωση των περιοριστικών μέτρων με στόχο να «διασωθούν» τα Χριστούγεννα. Ανοίγει τους ναούς η ΓαλλίαΕπιχείρηση «σώστε τα Χριστούγεννα» οργανώνεται στην Ευρώπη, όπου οι...