Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2020

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας

Χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό

Πολλοί υποστηρίζουν πως νιώθουν καλά μόνο αν πιουν καφέ. Δεν γνωρίζουν όμως ότι δεν πρόκειται απλά για μία συνήθεια βαθιά ριζωμένη στο τελετουργικό του πρωινού, αλλά για κάτι που επιβεβαιώνεται και ιατρικά. Σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ το συγκεκριμένο ρόφημα έχει και αντικαταθλιπτική δράση, αφού μειώνει τις αυτοκτονίες.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο World Journal of Biological Psychiatry, επανεξέτασε αποτελέσματα τριών μεγάλων ερευνών που έχουν γίνει στις ΗΠΑ. Σε αυτές έγινε σύγκριση ανάμεσα σε ενήλικες που κατανάλωναν 2-4 κούπες καφέ την ημέρα με άλλους που έπιναν λιγότερο ή καθόλου.

Εξετάζοντας 200.000 ανθρώπους σε 16 χρόνια, η μελέτη έδειξε πως ο κίνδυνος αυτοκτονίας μειώνεται κατά το ήμισυ, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, για εκείνους που καταναλώνουν έως και 400 μικρογραμμάρια καφεΐνης την ημέρα.

Αυτό θεωρείται πως συμβαίνει καθώς η συγκεκριμένη ουσία επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές και αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και ντοπαμίνης στον οργανισμό, που επιδρούν ως ήπια αντικαταθλιπτικά. Παλιότερες μελέτες είχαν αποδείξει πως ο καφές περιόριζε την κατάθλιψη στις γυναίκες, αλλά είναι η πρώτη φορά που εντοπίζεται η σχέση του με τις τάσεις αυτοκτονίας.

πηγή: www.iefimerida.gr

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΣΧΟΛΙΑ

Η δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συνέντευξη βόμβα του καθηγητή Ιωαννίδη στη «δημοκρατία» του Σαββάτου

Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εφημερίδα «δημοκρατία» του Σαββάτου ο διακεκριμένος καθηγητής Παθολογίας, Έρευνας και Πολιτικής Υγείας και Στατιστικής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ Ιωάννης Ιωαννίδης...

Φαιδρή δήλωση της Προέδρου Κατερίνας Σακελλαροπούλου που υποβαθμίζει τον εθνικό κίνδυνο

«Δυσάρεστη η εξέλιξη στα ελληνοτουρκικά, αλλά η πανδημία είναι το μεγάλο πρόβλημα» Μια φαιδρή όσο και απίστευτη δήλωση έκανε χθες η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα...

Κατάρρευση μισθών εν μέσω πανδημίας καταγράφει η ΓΣΕΕ

Αυξήθηκαν από το 1% στο 12% οι εργαζόμενοι με αποδοχές έως 200 ευρώ! Το 31% το δεύτερο τρίμηνο έλαβε λιγότερα από 650 ευρώ μεικτά Τη...

Μια ανάσα από το Καστελόριζο το «Oruc Reis», παραβιάζει χωρίς αντίδραση την υφαλοκρηπίδα μας

Συνεχίζουν οι Τούρκοι το... μαρτύριο της σταγόνας, έχοντας στο στόχαστρο την εθνική μας κυριαρχία και τα κυριαρχικά μας δικαιώματα σε Ανατολική Μεσόγειο και Αιγαίο....

Στη φυλακή η ηγετική ομάδα της Χρυσής Αυγής

Αυλαία χθες στην πολύκροτη δίκη. Αναστολή με όρους και εγγυοδοσία για πέντε πρώην βουλευτές. Σε λυγμούς ξέσπασε η Μάγδα Φύσσα Χειροπέδες στην πλειονότητα των καταδικασμένων...