Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2020

Η ορμόνη που ελέγχει την παχυσαρκία!

Χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν!

Τους μύθους γύρω από την παχυσαρκία και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί κανείς να χάσει κιλά ξεσκεπάζουν δύο νέες έρευνες. Οπως αποδεικνύεται, οι παχύσαρκοι δεν τρώνε περισσότερο λόγω υπερβολικής λαιμαργίας, αλλά επειδή η ορμόνη γλυκαγόνη που προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού, μειώνοντας την όρεξη, δεν λειτουργεί σωστά στον οργανισμό τους. Ταυτόχρονα, η δεύτερη έρευνα δείχνει ότι είναι λάθος να μετράμε θερμίδες όταν κάνουμε δίαιτα. Και αυτό γιατί κάθε οργανισμός χωνεύει διαφορετικά τις ίδιες ποσότητες τροφής!

Οπως έδειξε ο καθηγητής Αϊμάν Αραφάτ από το γερμανικό ιατρικό πανεπιστήμιο Chariti, κάνοντας δοκιμές σε τρεις ομάδες -παχύσαρκους, διαβητικούς και λεπτούς, υγιείς εθελοντές-, η ορμόνη γλυκαγόνη, που οποία εκκρίνει το πάγκρεας και ελέγχει την όρεξή μας στη διάρκεια ενός γεύματος, χάνει αυτή την ικανότητα στους παχύσαρκους ανθρώπους. Ετσι, παρότι οι ομάδες των διαβητικών και των λεπτών εθελοντών ανέφεραν ότι περιορίστηκε η όρεξή τους, αφού τους έκαναν ενέσεις γλυκαγόνης, η τρίτη ομάδα -των παχύσαρκων εθελοντών- δεν είδε καμία διαφορά. Ο καθηγητής αναφέρει ότι τα ευρήματα είναι σημαντικά για τις νέες θεραπείες για την παχυσαρκία και τον διαβήτη που βασίζονται στον έλεγχο της ορμόνης, καθώς αποδεικνύεται ότι -στην περίπτωση των παχύσαρκων ανθρώπων τουλάχιστον- δεν μπορούν να είναι αποτελεσματικές.

Παράλληλα, δημοσίευση του βιολόγου Ρομπ Νταν από το πολιτειακό πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στην επιστημονική επιθεώρηση «Scientific American» υποστηρίζει ότι η μέτρηση των θερμίδων στις συσκευασίες των τροφίμων είναι πλέον μία απαρχαιωμένη μέθοδος διατροφικού ελέγχου! Οχι μόνο κάθε άνθρωπος… χωνεύει διαφορετικά, ανάλογα με το είδος και την ποσότητα των βακτηρίων που έχει στο έντερό του (οι παχύσαρκοι, για παράδειγμα, έχουν πλεόνασμα βακτηρίων που επιτρέπουν μεγαλύτερη απορρόφηση θερμίδων), αλλά στη χώνεψη παίζουν ρόλο το μαγείρεμα και η επεξεργασία κάθε φαγητού ή συσκευασμένης τροφής. Οι ειδικοί συνιστούν, αντί για υπεραπλουστευμένες θερμιδικές μετρήσεις, όσοι βρίσκονται σε δίαιτα να προτιμούν καλύτερα ωμές ή ολικής αλέσεως τροφές, που φορτώνουν τον οργανισμό με λιγότερες θερμίδες.

Μυρτώ Μπούτση

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΣΧΟΛΙΑ

Η δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Τσακαλώτος αδειάζει τον Αλέξη Τσίπρα και στηρίζει τον Κυριάκο Μητσοτάκη!

Χαμός στα social media! Πολλοί συριζαίοι τον παροτρύνουν να... σηκωθεί να φύγει. Οργισμένη παρέμβαση Πολάκη! Με καζάνι έτοιμο να εκραγεί μοιάζει από χθες ο ΣΥΡΙΖΑ...

Στην Αθήνα ο νικητής της χρονιάς στο ΛΟΤΤΟ – Τι λέει ο ιδιοκτήτης του τυχερού πρακτορείου ΟΠΑΠ στον Αγ. Δημήτριο

Το μεγαλύτερο ποσό μέσα στο 2020 μοίρασε χθες το ΛΟΤΤΟ σε έναν μεγάλο νικητή που κέρδισε 1,4 εκατομμύρια ευρώ. Το «χρυσό» δελτίο, που έβαλε...

Τρέχουν κατόπιν εορτής για τις κλίνες στις ΜΕΘ

Βαρύτατα εκτεθειμένη η κυβέρνηση από τους χειρισμούς για την πανδημία Σε ασφυκτικό κλοιό βρίσκεται η κυβέρνηση λόγω της αύξησης των ασθενών που πάσχουν από κορονοϊό...

Θρασύτατος ο Κώστας Μπακογιάννης για τις σπατάλες του «Μεγάλου Περιπάτου»

Αλγεινές εντυπώσεις και κύμα αντιδράσεων στο διαδίκτυο προκάλεσε η ομολογία αποτυχίας του δημάρχου Αθηναίων Κώστα Μπακογιάννη, που παραδέχθηκε ότι ο «Μεγάλος Περίπατος» στην Πανεπιστημίου......

Διάλογος παρωδία (εφ’ όλης της ύλης) με τουρκική ατζέντα

Έναρξη διαλόγου με ιδανικές συνθήκες, για τον Ερντογάν φυσικά. Όλοι όσοι οδηγούν την Ελλάδα στο τραπέζι του διαλόγου με ατζέντα που βολεύει την Τουρκία...