Τρίτη, 2 Μαρτίου 2021

Ηλιοθεραπεία (με μέτρο) κατά της υπέρτασης!

Πολύ περισσότερα φαίνεται ότι είναι τα οφέλη που προσφέρει η ηλιοθεραπεία στον ανθρώπινο οργανισμό σε σχέση με τους κινδύνους, όταν γίνεται με μέτρο και με την απαραίτητη προστασία, αναφέρει νέα μελέτη. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου διαπίστωσαν ότι η έκθεση στον ήλιο για 20 λεπτά μειώνει την πίεση, άρα και τον κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων, που μπορεί να είναι ακόμη και θανατηφόρα.

Οπως εξηγούν στην έρευνά τους, όταν ο ανθρώπινος οργανισμός εκτίθεται στον ήλιο για 20 λεπτά, τα αιμοφόρα αγγεία ελευθερώνουν νιτρικό οξείδιο, ένα αέριο που παράγεται στο σώμα, ανοίγει τις αρτηρίες και συμβάλλει στη ρύθμιση της ροής του αίματος. Ετσι απομακρύνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Μάλιστα, όπως τόνισε ο λέκτορας Δερματολογίας και επικεφαλής της έρευνας δρ Richard Weller, τα παραπάνω προκαλούν πολύ περισσότερους θανάτους απ’ ό,τι ο καρκίνος του δέρματος.

Στην έρευνα συμμετείχε μικρή ομάδα εθελοντών, οι οποίοι έπειτα από 20λεπτη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία παρουσίασαν αισθητά μειωμένη πίεση, κάτι που δεν συνέβη όταν οι επιστήμονες τους άφησαν επίσης για 20 λεπτά σε χώρο όπου υπήρχε ζέστη, αλλά όχι ήλιος.

«Πιστεύουμε ότι τα οφέλη από την προσεκτική και ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο είναι πολύ πιο σημαντικά για την υγεία σε σχέση με τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος» είπε ο δρ Weller, συμπληρώνοντας ότι οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και δεκαετίες ότι η πίεση είναι χαμηλότερη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Παράλληλα, ο δρ Weller τόνισε ότι η έκθεση στον ήλιο δεν αποτελεί θεραπεία και ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται χωρίς τη χρήση των κατάλληλων αντηλιακών. Επίσης, ο χρόνος που περνάει κανείς στον ήλιο πρέπει να είναι σύντομος και όχι κατά τις ώρες που η ακτινοβολία θεωρείται πιο επικίνδυνη.

Τα αποτελέσματα της έρευνας θα παρουσιαστούν στο Διεθνές Συνέδριο Ερευνητικής Δερματολογίας, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο Εδιμβούργο και είναι το μεγαλύτερο συνέδριο δερματολογίας που γίνεται στον κόσμο.

Αλεξάνδρα Χυδηριώτη

{{-PCOUNT-}}12{{-PCOUNT-}}

Η εφημερίδα δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ