Κυριακή, 18 Απρίλιος 2021

Κατάθλιψη: «Χτυπάει» στα κόκαλα

Στα κόκαλα και στη σπονδυλική στήλη «καθρεφτίζονται» η κατάθλιψη και η έντονη συναισθηματική φόρτιση, καθώς σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες για την ανδρική και γυναικεία οστεοπόρωση το 17%-40% των πόνων στα οστά οφείλονται σε ψυχοσωματικά αίτια. «Οταν ένα άτομο αποταθεί στον ορθοπεδικό για πόνους στα κόκαλα και οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλεται δεν δείχνουν κάτι παθολογικό, τότε το πιθανότερο είναι ότι ο πόνος οφείλεται σε άλλους λόγους, όπως η κατάθλιψη» εξηγεί ο χειρούργος-ορθοπεδικός Γιάννης Λαφαζάνος.

Την τελευταία 20ετία η οστεοπόρωση, μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών που μειώνει σταδιακά την πυκνότητά τους και τα καθιστά λεπτά και εύθραυστα, εξελίσσεται σε επιδημία στη χώρα μας. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 19% των γυναικών και το 11% των ανδρών παρουσιάζουν οστεοπόρωση μετά τα 60, ενώ στην ηλικία των 80 μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους οκτώ άνδρες παθαίνουν κάταγμα ισχίου.

«Η οστεοπόρωση, όπως και η υπέρταση, εξελίσσεται προοδευτικά, για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς κλινικές εκδηλώσεις. Μοιάζει με έναν… ύπουλο κλέφτη, επειδή σταδιακά κλέβει την ποιότητα ζωής μας. Υπάρχουν βέβαια κάποια σημάδια όπως διάχυτοι πόνοι, προοδευτική κύφωση και έντονοι πόνοι στη σπονδυλική στήλη, που μπορεί να οφείλονται σε μικροκατάγματα» αναφέρει ο κ. Λαφαζάνος.

Παράγοντες που ευνοούν την εκδήλωση οστεοπόρωσης είναι η κατανάλωση αυξημένης ποσότητας κρέατος, καφέ, τσαγιού και αλκοόλ, το κάπνισμα, η έλλειψη βιταμίνης D και η κληρονομικότητα. «Πρέπει να προσέχουμε πολύ τι τρώνε τα παιδιά μας. Με την ανυπαρξία άθλησης στα σχολεία και με υπέρβαρα παιδιά δημιουργείται ελαττωμένη κορυφαία οστική μάζα. Κάπως έτσι καλωσορίζουμε την οστεοπόρωση στη ζωή μας στη μέση ηλικία».

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Η εφημερίδα δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ