Τετάρτη, 2 Δεκεμβρίου 2020

Ντομάτα – ασπίδα στον προστάτη

Χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό

Η διατροφή είναι τελικά ένας από τους παράγοντες που επηρεάζει τις πιθανότητες να παρουσιάσει κάποιος καρκίνο του προστάτη, ενώ η μεσογειακή διατροφή αποτελεί μία φυσική ασπίδα στην ασθένεια. Σύμφωνα με ευρήματα μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στην «Αυστραλιανή Ιατρική Επιθεώρηση» («Medical Journal of Australia»), το ποσοστό των Αυστραλών που προσβάλλονται από καρκίνο του προστάτη είναι μεγαλύτερο από αυτό των Ελλήνων, των Ιταλών και άλλων Ευρωπαίων, κι αυτό πιθανότατα οφείλεται στη διατροφή τους. «Η μεσογειακή διατροφή πιθανότατα παίζει ρόλο και στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη» επισήμανε ο πανεπιστημιακός καθηγητής Ρόμπερτ Κάμιγκς, ενώ πρόσθεσε ότι η ντομάτα, για παράδειγμα, έχει ευεργετικές ιδιότητες και λειτουργεί «σαν ασπίδα» στη νόσο. Ο καθηγητής ανέφερε ακόμη ότι πρέπει να γίνουν περαιτέρω έρευνες, υπογράμμισε ωστόσο ότι από τα μέχρι στιγμής στοιχεία προκύπτει ότι οι άνδρες που έχουν ήδη ασθενήσει μπορεί να επιτύχουν επιβράδυνση της νόσου με τη σωστή διατροφή.

Οπως χαρακτηριστικά ανέφεραν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, οι παράγοντες που σχετίζονται με την αύξηση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του προστάτη είναι η διατροφή πλούσια σε λίπη, σε επεξεργασμένα ή καβουρδισμένα κρέατα, όπως επίσης και η διατροφή που είναι υπερβολικά πλούσια σε ενέργεια, γαλακτοκομικά προϊόντα και ασβέστιο. Αντίθετα, οι άντρες που τρώνε άφθονα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα ντομάτες αλλά και μπρόκολο, κουνουπίδι και λάχανο, διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο. Το ίδιο ισχύει και για τους άντρες που καταναλώνουν περισσότερες ποσότητες ψαριών, σόγιας, πράσινου τσαγιού, βιταμίνης Ε, σεληνίου και ωμέγα 3 λιπαρών, που περιέχονται σε ψάρια όπως ο σολομός, η σαρδέλα και ο κολιός.

Οι ερευνητές τονίζουν, ωστόσο, ότι τα αποτελέσματα αυτά δεν πρέπει να οδηγήσουν στην υπερβολική κατανάλωση οποιουδήποτε από τα επί μέρους θρεπτικά συστατικά, που φάνηκαν να βοηθούν στη μάχη εναντίον της νόσου. Τονίζουν, όμως, ότι μια προσεκτικά επιλεγμένη δίαιτα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπη, κόκκινο κρέας και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, μπορεί να βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία.

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

Η εφημερίδα δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νόμο της σιωπής επιβάλλει το Μαξίμου! «Προσοχή, κινδυνεύουμε με φυλάκιση»

Ο σώζων εαυτόν σωθήτω έπειτα από τις αποκαλύψεις της κυριακάτικης δημοκρατίαςΕίναι δυστύχημα για την Ελλάδα, στις πιο κρίσιμες στιγμές μετά τη Μεταπολίτευση, η ηγεσία...

Ψηφιακό… διαβατήριο σε όσους έχουν εμβολιαστεί

Σε νέα εποχή περνούν τα αεροπορικά ταξίδια, υιοθετώντας νέους κανόνες και υγειονομικά πρωτόκολλα λόγω Covid-19Μετά το πάγωμα μηνών, τα αεροπορικά ταξίδια ετοιμάζονται να περάσουν...

Θρίαμβος για το εμβόλιο της Moderna!

Η αμερικανική εταιρία βιοτεχνολογίας ανακοίνωσε αποτελεσματικότητα 94,5%, ενώ κανείς συμμετέχων δεν νόσησε βαριά!Αίτηση για επείγουσα έγκριση του εμβολίου της κατά του Covid-19 κατέθεσε η...

«Καταιγίδα» επίκαιρων ερωτήσεων από Ελ. Λύση, ΣΥΡΙΖΑ, ΚΙΝ.ΑΛ., ΜέΡΑ25

Η αποκάλυψη της «κυριακάτικης δημοκρατίας» για την παράλληλη λειτουργία δύο συστημάτων καταγραφής των κρουσμάτων του κορονοϊού, που προκάλεσε «σεισμό» στο πολιτικό σκηνικό της χώρας,...

Λινού: Ανακριβείς οι αριθμοί των κρουσμάτων!

Επιβεβαίωση της κυριακάτικης δημοκρατίας για τη διπλή βάση επιδημιολογικών δεδομένων που υπονομεύει τις αποφάσεις των λοιμωξιολόγωνΠλήρης επιβεβαίωση του δημοσιεύματος της «κυριακάτικης δημοκρατίας» για τη...