Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2020

Συμβουλές δροσιάς για την «καυτή» εβδομάδα των 42 °C

Χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν!

Προτού το ρολόι δείξει 12.00, η φωτεινή πινακίδα (με ημερομηνία, ώρα, θερμοκρασία) έξω από το Πνευματικό Κέντρο Δήμου Αθηναίων «καιγόταν», χθες, στους 44 βαθμούς Κελσίου! Δεν χρειαζόταν το «ντοκουμέντο» στη… φλεγόμενη επιγραφή για να αποδειχθεί ότι η πρωτεύουσα ήταν καμίνι, σκηνικό που επαναλαμβάνεται σήμερα και (ακόμα πιο έντονα) τις επόμενες ημέρες. Οι μετεωρολόγοι προβλέπουν καύσωνα μεγάλης διάρκειας και έντασης, οι ειδικοί καλούν τις ευπαθείς ηλικιακές ομάδες να περιορίσουν τις μετακινήσεις και δήμοι ανοίγουν… τα κλιματιστικά τους για το κοινό ή μοιράζουν ακόμη και παγωμένο νερό, όπως έγινε χθες στο Ναύπλιο.

Από αύριο έρχεται καυτό τριήμερο, με τον υδράργυρο να αγγίζει εύκολα τους 42 βαθμούς, «ψήνοντας» τα ηπειρωτικά, τα κεντρικά και τα νότια. Πιο υποφερτή θα είναι η κατάσταση στο Αιγαίο. Σήμερα οι άνεμοι 7 μποφόρ συγκρατούν τη θερμοκρασία στους 37-38 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές, ωστόσο η Θεσσαλία, η ανατολική Στερεά, η Πελοπόννησος και η Εύβοια… σιγοκαίγονται στους 39 βαθμούς. Το ίδιο και η Αθήνα. Μικρή πτώση της θερμοκρασίας μόνο στα βόρεια αναμένεται την ερχόμενη Παρασκευή, αλλά στην υπόλοιπη Ελλάδα θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα έως το επόμενο Σαββατοκύριακο.

«Οχι» στις άσκοπες ή πολύωρες μετακινήσεις, στη βαριά σωματική εργασία, στα λιπαρά φαγητά, στο αλκοόλ και στα σκουρόχρωμα ρούχα, «ναι» στα άφθονα υγρά, στα μικρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, και στα χλιαρά ντους, συμβουλεύουν οι ειδικοί. Τα άτομα με χρόνια νοσήματα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους, ενώ τα νεογνά να είναι ντυμένα ελαφρά με ελεύθερα τα χέρια και τα πόδια, και εκτός από γάλα να πίνουν άλλα υγρά. Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει να τρώνε χορταρικά και φρούτα, και να φορούν καπέλο. Οι ηλικιωμένοι συστήνεται να παραμένουν σε δροσερό μέρος και το σπίτι να είναι ερμητικά κλειστό στις ζεστές ώρες (εφόσον έχει δροσιστεί τη νύχτα).

Δημαρχεία, πολιτιστικά κέντρα και ΚΑΠΗ με κλιματιζόμενους χώρους σε όλη την Αττική (πληροφορίες www.patt.gov.gr) αλλά και στην περιφέρεια (πληροφορίες στα κατά τόπους δημαρχεία) είναι ανοιχτά για τους πολίτες.

Ελένη Ευαγγελοδήμου

{{-PCOUNT-}}8{{-PCOUNT-}}

ΣΧΟΛΙΑ

Η δημοκρατία δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ύψιστη τιμή για τη δημοκρατία η μήνυση που έκανε ο «σουλτάνος»

Πόνεσε το πρωτοσέλιδο που εξέφρασε όλους τους Ελληνες, και απαιτεί τώρα τη φυλάκιση  των υπευθύνων της εφημερίδας Λυσσασμένες είναι οι αντιδράσεις της Τουρκίας κατά της...

Τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης αποθεώνουν τον (ελαφρύ) Δημήτρη Καιρίδη!

Ο «γαλάζιος» βουλευτής φέρεται ότι δήλωσε πως ενδεχόμενη προσφυγή στο Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης θα ζημιώσει την Ελλάδα Την αποθέωση γνωρίζει από τα μέσα ενημέρωσης...

Ικανοποίηση στο Πεντάγωνο μετά το πέρας της κοινής άσκησης «Stolen Cerberus» με τις ΗΠΑ

Ικανοποιημένο δηλώνει το Πεντάγωνο από την άσκηση στρατιωτικής συνεργασίας Ελλάδας - ΗΠΑ «Stolen Cerberus». Η άσκηση, η οποία εκτελείται σε ετήσια βάση στο πλαίσιο...

ΕΝΦΙΑ: Τα «θαλάσσωσαν» και πάει για παράταση η 1η δόση

Λόγω της μεταβολής των αντικειμενικών σε 14 περιοχές δεν έχουν αναρτηθεί ακόμη στο TAXISnet τα φετινά ειδοποιητήρια Σοβαρό είναι το ενδεχόμενο να δοθεί παράταση στην...

Μόνο δύο δράσεις για ιδιώτες από το Ταμείο Ανάκαμψης

Το νέο «Εξοικονομώ» και η ηλεκτροκίνηση αφορούν τα νοικοκυριά, οι υπόλοιπες είναι για τις επιχειρήσεις Δράσεις σχεδιασμένες ως επί το πλείστον για τις επιχειρήσεις περιλαμβάνουν...